(A la fin de ce post je t’offre 1 cadeau)

Cette vidéo est pour toi si tu as envie de prendre un temps pour toi, de te relaxer, de te recentrer, de te concentrer…

Si tu as l’impression d’être un peu à côté de tes pompes, que tu te cogne sans arrêt, que tu oublies des choses, que tu commences tout et que tu ne finis rien… Mais aussi si tu es très anxieuse si tu as peur si tu as l’impression d’être déprimé perdu…

Autour de ces quatre exercices je t’invite à te recentrer et à te reconnecter à toi-même pour te sentir o, en accord avec toi même, présente ici et maintenant (ne ressasse pas le passé, n’anticipe pas l’avenir)

Merci à tous pour votre écoute et ce partage

Je t’invite à mettre ANCRAGE en commentaire ou à m’écrire à contact@uninstantsacre.fr pour recevoir ton cadeau : guide sur l’ancrage, ton auto coaching pour t’ancrer, tes 4 pratiques (+1 bonus) et la vidéo. Ainsi sur ton ordinateur ou tout autre support tu pourras consulter et pratiquer quand tu veux l’exercice dont tu as le plus besoin.

Tu peux me commander une huile d’ancrage ou bien une huile personnalisée si tu le souhaites à contact@uninstantsacre.fr

Faites moi part de vos retours sur les exercices de ces exercices sur vous 🙂

La sacrée

La lettre qui accompagne les femmes au mieux-être et à l’épanouissement

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Youpiii

La lettre pour accompagner les mamans et les enfants vers un mieux-être et un épanouissement familial

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